18.02.26 -
22.02.26
UMGANG MIT VERLETZUNG - aus dem Blickwinkel der Charakterstrukturen (strukturgebundenes Erleben) und des Focusing. Selbststeuerung und Wahlmöglichkeiten für mögliche Reaktionen.
Leitung Eveline Moor und Martin Züllig
16.03.26 -
21.03.26
ZEN SESSHIN
Leitung Kathrin Stotz
02.03.26 -
06.04.26
OSTERN FÜR INDIVIDUELLE GÄSTE - Pauschalangebot für individuell Gäste. 3 Tage Fr. 410.-, im E.Zi. Fr. 350.- im D.Zi. Im Preis ist alles inbegriffen.
12.04.26 -
18.04.26
TROMMELWOCHE - Dem Groove auf der Spur mit traditionellen Rhythmen und Improvisation. Intensive Rhythmuserfahrung mit Trommeln (Djembé, Conga, Bass- und Rahmentrommeln ), Perkussion,Body Percussion, TaKeTiNa-Rhythmusarbeit - bis „es“ spielt… keine Vorkenntnisse notwendig.
Leitung: Mathias Schiesser, ; www.rhythmusik.ch
03.05.26 -
17.05.26
SCHWEIGE RETREAT Der Schwerpunkt des Seminars beruht auf Übungen für einen gesunden Körper und Geist. Robert leitet die Yoga und Meditations-Übungen an. Die Praxis bezieht sich auf die Ganzheit des Menschen.
Leitung Robert Jordi http://www.yogaundmeditation.ch
22.05.26 -
27.05.26
MEDITATION SCHWEIGERETREAT „LIGHT“ Jeweils bis vor dem Abendessen im Schweigen. Entschleunigen, innehalten, dich auf die Stille einlassen und zur Ruhe kommen. Freundliche Präsenz und Gelassenheit üben. Die förderliche Energie der gemeinsamen Meditationspraxis in der Gruppe spüren. Achtsamer Austausch und Zusammen-Sein beim Abendessen. Viel Zeit für dich allein. Einsicht gewinnen in die Natur deines Geistes und ein liebevolles Herz kultivieren. Dich wieder mit dir selbst und der „Ganzheit“ des Lebens zu verbinden. Täglich angeleitete Achtsamkeits-, Vipassana-, Mettameditation und sanfte Yogapraxis – auch für Einsteiger:innen.
Leitung Reto Weishaupt, http://www.mindfulmind.ch/meditation-retreats
06.06.25 -
10.06.25
MEDITATION SCHWEIGERETREAT „LIGHT“ (Pfingsten)
Jeweils bis vor dem Abendessen im Schweigen. Entschleunigen, innehalten, dich auf die Stille einlassen und zur Ruhe kommen. Freundliche Präsenz und Gelassenheit üben. Die förderliche Energie der gemeinsamen Meditationspraxis in der Gruppe spüren. Achtsamer Austausch und Zusammen-Sein beim Abendessen. Viel Zeit für dich allein. Einsicht gewinnen in die Natur deines Geistes und ein liebevolles Herz kultivieren. Dich wieder mit dir selbst und der „Ganzheit“ des Lebens zu verbinden. Täglich angeleitete Achtsamkeits-, Vipassana-, Mettameditation und sanfte Yogapraxis – auch für Einsteiger:innen.
Leitung Reto Weishaupt, http://www.mindfulmind.ch/meditation-retreats
17.06.26 -
21.06.26
MEDITATION SCHWEIGERETREAT IM TESSIN (MAGGIATAL)
5 Tage heilsame Geistes- und Herzensqualitäten kultivieren.
Dich ganz auf die Stille und Dich selber einlassen.
Schweigen jeweils bis am frühen Nachmittag und 1 Tag ganz im Schweigen.Täglich angeleitete Meditationen (Achtsamkeits-, Vipassana-, Mettameditation).
28.06.26 -
04.07.26
RUHIGE KRAFT UND KRAFTVOLLE RUHE - ein Feldenkrais Seminar. Kraft aus unserer Mitte finden. Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Lebendigkeit in die Handlungsweise und in das Leben integrieren.
Leitung Ursula Mühleis Mail:
05.07.26 -
11.07.26
YOGA UND MEDITATION - Die Körperübungen in Bezug zur Ganzheit des Menschen sehen. Achtsamkeit und Bewusstheit sind dazu unumgänglich.
Leitung Robert Jordi http://www.yogaundmeditation.ch
12.07.26 -
18.07.26
MUSIK-FERIEN im Perkussion-Sommerkurs «Groove-Move-Sing»: Spielen, Eintauchen, Improvisieren, Groove und Flow begünstigen, Neues Lernen und Ferien geniessen / Trommeln und das ganze Rhythmusinstrumentarium / Perkussion-Ensemble (Rhythmen aus Afrika, Brasilien, Cuba) / TaKeTiNa-Rhythmuspädagogik / Drum-Circle / Weltmusik-Lieder / Morgensingen / Pulsdrumming / Bewegungsimprovisation / Für Neueinsteiger*innen und Erfahrene.
Leitung: Thomas Viehweger & Andreas Wittwer
Infos: Thomas Viehweger www.impuls-kurse.ch
19.07.26 -
25.07.26
YOGA FERIENSEMINAR - Entdecke die Elefantenintelligenz in Dir. Elefanten stehen in vielen Kulturen für Weisheit, innere Stärke, Gelassenheit und die Fähigkeit, Herausforderungen mutig anzugehen. Sie lehren uns einerseits, unsere eigenen Kräfte zu erkennen und sie klug, weise und sanftmütig einzusetzen, andererseits standhaft und sicher zu bleiben in turbulenten Zeiten. Mit allen yogischen Mitteln werden wir uns den Elefanteneigenschaften in uns nähern und sie stärken.
Leitung Paola Bertolini & Johannes Glarner
02.08.26 -
08.08.26
TAIJI, QIGONG, MEDITATION - Die Kunst, im Alltag entspannt zu sein. Die sanfte Kunst, geführt zu werden und sich von innen führen lassen. Ferienwoche mit freier Zeit am Nachmittag.
Daniel Züblin und Helen Waldmeier http://www.qispace.ch
26.08.20 -
30.08.20
FOCUSING AUSBILDUNG. BASIS-SEMINAR - Denken und Fühlen zusammenbringen. Schulung für partnerschaftliche Hilfe zur Selbsthilfe.
Leitung Eveline Moor
13.09.26 -
18.09.26
WANDERWOCHE & TAIJI - Wir erkunden den südlichen Teil der Vallemaggia auf leichten Wanderungen (jeweils etwa 2½ bis 3½ Stunden Dauer). Am Vormittag üben wir Taiji und Qigong. Im Vordergrund stehen dabei die Qigong-Übungsreihe des Baduanjin (bekannt als „Acht Brokate“) sowie die Taiji-Formen nach Chungliang Al Huang. Die Übungen und Bewegungsformen sind einfach und eignen sich auch für Einsteigerinnen und Einsteiger.
Leitung:Andreas Staeger http://www.yongquan.ch
21.09.25 -
27.09.25
YOGA UND MEDITATIONSPRAXIS - zum Thema: "Was meinem Leben Sinn gibt"
Leitung Ananda Oedipe
11.10.26 -
16.10.26
MEDITATION SCHWEIGERETREAT „LIGHT“
Jeweils bis vor dem Abendessen im Schweigen. Entschleunigen, innehalten, dich auf die Stille einlassen und zur Ruhe kommen. Freundliche Präsenz und Gelassenheit üben. Die förderliche Energie der gemeinsamen Meditationspraxis in der Gruppe spüren. Achtsamer Austausch und Zusammen-Sein beim Abendessen. Viel Zeit für dich allein. Einsicht gewinnen in die Natur deines Geistes und ein liebevolles Herz kultivieren. Dich wieder mit dir selbst und der „Ganzheit“ des Lebens zu verbinden. Täglich angeleitete Achtsamkeits-, Vipassana-, Mettameditation und sanfte Yogapraxis – auch für Einsteiger:innen.
Leitung Reto Weishaupt, http://www.mindfulmind.ch/meditation-retreats
27.12.20 -
02.01.21
SILVESTERWOCHE - Gemütlichkeit am Feuer, stille Wanderungen, Meditation und Singen mit Ariane Rufino dos Santos. Pauschal alles inbegriffen Fr. 1200.-
Die Silvesterwoche mit Singen fällt dieses Jahr wegen Corona aus.
Leitung Eveline Moor und Martin Züllig
18.10.26 -
24.10.26
RETREAT - Dich erwartet ein sechstägiges Kletter- und Meditationsretreat in der Casa Civetta im Maggiatal. Durch formelle Meditationspraxis kultivieren wir innere Ruhe und Klarheit. In der Natur begegnen wir dann nicht nur der Herausforderung des Kletterns, sondern auch uns selbst – unseren Gedanken, Gefühlen und Handlungsmustern. Die Klettererfahrung dient damit als Spiegel für innere Prozesse: Hier können wir die Haltung, die wir auf dem Sitzkissen kultivieren, im direkten Erleben anwenden und vertiefen. Dieses Retreat schafft einen einzigartigen Rahmen für Reflexion und Selbsterkundung. Es richtet sich an Menschen, die abseits des Alltags einen Raum der Stille suchen und Lust haben, sich im Praxisfeld des Kletterns neu zu erfahren.
